- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu27 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem554
Mã số BC389
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 659 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 75.8g151.6%
- Fat 36.6g43%
- Carbs 2.7g0.98%
- Net Carbs 2.3g
Hướng dẫn nấu ăn
Đun nóng chảo với bơ, cho thịt gà vào, nêm muối và tiêu, đậy nắp, giảm lửa và nấu trên lửa nhỏ trong 10 phút
Mở vung, lật miếng gà, đậy vung và nấu tiếp trong 10 phút
Cho thêm hành lá, trộn đều và nấu tiếp thêm 2 phút
Tắt bếp, cho thêm muối và tiêu (nếu cần), cho kem chua vào, trộn đều, đậy vung chảo và để sang một bên trong 5 phút
Trộn kỹ một lần nữa, chia ra đĩa sau đó thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Ức gà áp chảo với sốt hành
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Đun nóng chảo với bơ, cho thịt gà vào, nêm muối và tiêu, đậy nắp, giảm lửa và nấu trên lửa nhỏ trong 10 phút
Mở vung, lật miếng gà, đậy vung và nấu tiếp trong 10 phút
Cho thêm hành lá, trộn đều và nấu tiếp thêm 2 phút
Tắt bếp, cho thêm muối và tiêu (nếu cần), cho kem chua vào, trộn đều, đậy vung chảo và để sang một bên trong 5 phút
Trộn kỹ một lần nữa, chia ra đĩa sau đó thưởng thức